Sportstech Hantelset
Inhaltsverzeichnis
Das Sportstech Hantelset stammt von der gleichnamigen Firma aus Berlin. Weitere Eigenmarken des Herstellers sind Releaxxnow, Bluewheel und Deskfit. Die FitnessgerĂ€te des Herstellers sind fĂŒr das Training zu Hause entwickelt. Als Unternehmensphilosophie stellt das Unternehmen die Kunden und die WĂŒnsche in den Vordergrund. Der Standort Berlin ist dabei nicht zufĂ€llig gewĂ€hlt. Die Firma versteht sich als Unternehmen, dass den Homefitness und Lifestyle Bereich revolutionieren möchte und hierfĂŒr innovative Produkte entwickelt. Die Vibes des E-Commerce, die in Berlin deutlich zu spĂŒren sind, will der Hersteller auch fĂŒr seine Produkte und weiteren Produktentwicklungen nutzen.
Thematische Schwerpunkte von Sportstech
Der Hersteller vertreibt seine Fitnessprodukte, wie das Sportstech Hantelset, in ganz Europa. Die GerĂ€te fĂŒr das Heimtraining sollen dabei nicht nur zum Erlangen eines durchtrainierten Wunschkörpers dienen. Vielmehr versteht das Unternehmen seine Zielsetzung in der Vermittlung eines besonderen Fitness Lifestyles. Die GerĂ€te, wie das Sportstech Hantelset, sollen die Kunden auf dem Weg zu einem neuen und besonderen KörpergefĂŒhl begleiten. Die vielseitigen FitnessgerĂ€te sollen dabei helfen, physisch und psychisch in eine neue und wohltuende Balance zu kommen, indem wieder mehr Energie in den Alltag gelangt. Hierzu bietet Sportstech unterschiedliche GerĂ€te fĂŒr viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten.
In Fokus stehen das Ausdauer- und das Krafttraining. In der Entwicklung der GerĂ€te und Trainingsmöglichkeiten bleibt das Unternehmen immer am Puls der Zeit und nutzt seinen Innovationsgeist, um den Kunden immer die besten und neuesten Trainingsmöglichkeiten anbieten zu können. So finden sich viele Produkte, die jedem Anspruch und Geschmack der Kunden entsprechen. Hiervon können sich die Kunden in den Brand Stores in Berlin und DĂŒsseldorf ĂŒberzeugen. Die SportgerĂ€te sind hochwertig gefertigt und langlebig.
Vorteile vom Sportstech Hantelset
Generell besteht der menschliche Körper aus einer groĂen Anzahl an Muskeln, die die FunktionsfĂ€higkeit vieler Körperleistungen ermöglicht. FĂŒr ein besseres KörpergefĂŒhl und ein optimales Zusammenspiel der Körperfunktionen sollten die Muskeln im Training bleiben. Im Sitzen ausgeĂŒbte und bewegungsarme Berufe kommen den Anforderungen des menschlichen Körpers nicht wirklich nach. Vielfach werden die Muskeln im Laufe eines Tages zu wenig beansprucht. Oftmals gibt es auch einseitige Belastungen. FĂŒr einen optimalen Ausgleich und zum Erhalt der uneingeschrĂ€nkten Körperfunktionen ist ein Muskeltraining essentiell.
Mit dem Sportstech Hantelset ist es leicht, seine Muskeln in Form zu halten und den Körper hierbei bei seinen Funktionen zu unterstĂŒtzen. Das Sportstech Hantelset ermöglicht ein ganzheitliches und regelmĂ€Ăiges Training zu Hause. Ohne sich an Ăffnungszeiten oder Trainingszeiten halten zu mĂŒssen, können Nutzer mit dem Sportstech Hantelset trainieren, wenn hierzu Zeit ist. Ein Muskeltraining mit dem Sportstech Hantelset kann auf die individuellen BedĂŒrfnisse abgestimmt werden. Das Sportstech Hantelset ist fĂŒr Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, um ein effektives Training durchzufĂŒhren.
Produktportfolio von Sportstech
Im Bereich von Fitness- und Ausdauer bietet Sportstech neben dem Sportstech Hantelset noch viele weitere Produkte, die nachfolgend vorgestellt werden:
Im Fitness-Bereich werden folgende Herz-Kreislauf-GerĂ€te fĂŒr das Ausdauertraining angeboten:
- Ergometer
- Laufband
- Crosstrainer
- Stepper
- Vibrationsplatte
- Speedbike
- RudergerÀt
Im Bereich Krafttraining bietet Sportstech folgende Produkte an:
- Hanteln
- HantelbÀnke
- Bauchtrainer
- BoxausrĂŒstungen
- RĂŒckentrainer
- Klimmzugstangen
- Kraftstation
- Schwerkrafttrainer
Das richtige Sportstech Hantelset auswÀhlen
Damit das richtige Sportstech Hantelset ausgewĂ€hlt wird, muss deutlich werden, welche Muskelgruppen hauptsĂ€chlich hiermit trainiert werden sollen. Denn ein Sportstech Hantelset gibt es in verschiedenen AusfĂŒhrungen. Hierbei sind die Unterschiede neben den Gewichten immer bei der Form der Hantelstange auszumachen. Es gibt Kurz-, Mittel- und Langhanteln. Die Unterschiede, die sich auch auf das Training auswirken, werden nachfolgend vorgestellt.
Kurzhanteln
Das Sportstech Hantelset als Kurzhantel ist ein klassisches TrainingsgerĂ€t. Die Hantelstange hat hierbei eine LĂ€nge von ungefĂ€hr 30 Zentimetern. Mit dem Sportstech Hantelset können sehr viele Ăbungen durchgefĂŒhrt werden, sodass zahlreiche Muskelgruppen mit wenigen Ăbungen trainiert werden können. So ist ein ganzheitliches Training mit diesem Sportstech Hantelset möglich.
Langhanteln
Bei den Langhanteln wird allerdings anders trainiert. Das Sportstech Hantelset richtet sich hierbei an ein vergleichsweise anspruchsvolleres Training. Hier wird dann mit höheren Gewichten trainiert, als mit den Kurzhanteln. Typische Trainingsintervalle sind das bekannte BankdrĂŒcken und Kniebeugen. Aber auch Bizeps-Curls oder Rudern können mit den Langhanteln trainiert werden. Das Sportstech Hantelset ist in der LĂ€nge verstellbar. Ăblicherweise hat eine Langhantelstange eine LĂ€nge zwischen 100 und 160 Zentimetern.
Mittelhanteln
Sportstech bietet eine Mittelhantelstange an, die eine S-Form hat. Die Stangenform unterstĂŒtzt dabei die natĂŒrliche Handgelenksstellung. Durch die Stangenform können Sportverletzungen beim Training reduziert werden. Hierdurch ist die Stange auch fĂŒr AnfĂ€nger sehr gut geeignet. Die StangenlĂ€nge liegt zwischen 100 und 140 Zentimetern. Einsteiger sollten grundsĂ€tzlich mit kleineren Gewichten beginnen und dann ihr Training mit höheren Gewichten von Sportstech nach und nach steigern.
Vor- und Nachteile vom Sportstech Hantelset
Nachfolgend werden die Vor- und Nachteile des Sportstech Hantelsets zusammengefasst. Generell bietet ein Training mit den Hantelsets von Sportstech eine bessere Muskelausbildung und eine bessere Koordination. Dadurch, dass auch kleinere Muskelgruppen trainiert werden, kann eine optimale StĂ€rkung des Muskelapparates erreicht werden. Insgesamt erhöht sich hierdurch die Kraft des Körpers, was zu einer Steigerung des Wohlbefindens im Alltag fĂŒhrt und auch zu einer Reduzierung von Verletzungen fĂŒhrt. Nachteilig ist, dass das Hanteltraining fĂŒr AnfĂ€nger nur mit kleinen Gewichten gestartet werden kann. Eine Zunahme der Gewichte kann nur nach und nach geschehen, wenn auch wirklich regelmĂ€Ăig trainiert wird. Alle Trainingserfolge stellen sich immer im Laufe der Zeit ein und nehmen insgesamt viel Zeit in Anspruch.
Fazit Sportstech Hantelset
Die Sportstech Hantelsets bieten einen groĂen Vorteil. Interessierte können sehr leicht zu Hause trainieren und mĂŒssen kein Fitnessstudio aufsuchen. Dabei sollten Einsteiger allerdings darauf achten, dass sie ihr Training nach und nach erst steigern sollten und zunĂ€chst mit kleinen Gewichten starten sollten. Das kontinuierliche Steigern des Trainings ermöglicht einen stetigen Muskelaufbau, der zu mehr Kraft und auch Ausdauer fĂŒhrt. Insgesamt erhöht das Training und die Erfolge das Wohlbefinden im Alltag.
