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Hantelset Damen

Ein Hantelset fĂŒr Damen hat gegenĂŒber klassischen Hantelsets den Vorzug, dass sie auf die weiblichen BedĂŒrfnisse perfekt angepasst sind. Denn in aller Regel ist es bei den Ladies so, dass sie weniger Gewichte stemmen können und teilweise auch nur wenig stemmen wollen. Ihnen geht es primĂ€r um den Trainingsfortschritt und die körperliche Fitness als um den Aufbau ausgeprĂ€gter Muskelpartien. Deswegen ist ein Hantelset fĂŒr Damen kategorisch separiert zu betrachten und wieso genau erfahren interessierte Verbraucherinnen hier!

Wieso Hantelsets fĂŒr Damen immer beliebter werden

Immer mehr Frauen haben fĂŒr sich die sportliche Komponente zum stressigen Alltag als Ausgleich gefunden, der sie gleichermaßen fit hĂ€lt. NatĂŒrlich achten Frauen auf ihren grazilen Körper, den sie gerne sportlich und schlank halten wollen, aber es geht auch um die Gesundheitsförderung. Das Gesundheitsbewusstsein hat sich in den letzten Jahren deutlich verĂ€ndert und ob Frau nun abnehmen oder sich fit halten möchte, das perfekte Hanteltraining trĂ€gt dazu bei. Dazu kommt, dass der berufliche Alltag, die Familie und der Partner zusĂ€tzlichen Stressaufwand fĂŒr die Ladies von heute bedeuten und sie nicht eben schnell das Fitnessstudio zu ihren Bedingungen aufsuchen können. Jedenfalls die meisten nicht. Da kommt ein Hantelset fĂŒr Damen eben doch gut zur Geltung, wo Frau zu Hause, auf der Arbeit und an der frischen Luft problemlos das Training aufnehmen kann und so ihre Gesundheit weitreichend fördert.

Hantelset fĂŒr Damen – die beliebten Gymnastikhanteln stechen auf Anhieb heraus

Es gibt gleich zwei Arten von Hantelsets fĂŒr Frauen, sodass sich Verbraucherinnen wahlweise fĂŒr die sogenannten Gymnastikhanteln als auch die Kurzhanteln im Set fĂŒr Damen entscheiden können. Ein Hantelset fĂŒr Damen, bestehend aus den klassischen Gymnastikhanteln hat jedoch glasklare VorzĂŒge gegenĂŒber den gĂ€ngigen Kurzhanteln mit separierten Gewichten. Deswegen dĂŒrfen das Hantelset fĂŒr Damen hier gerne nĂ€her betrachtet werden, um fĂŒr sich die besten Voraussetzungen zu schaffen, mit diesem Hantelset fĂŒr Damen zu trainieren.

Vorteile Gymnastikhanteln fĂŒr Damen:

  • HĂ€ufig als bunte bzw beschichtete Hanteln erhĂ€ltlich
  • Hygienisch wertvoll ( leicht zu sĂ€ubern )
  • Gewichte sind fix verschraubt/eingearbeitet
  • Platzsparend
  • Gewichtsklassen bis zu 5 Kilogramm problemlos erhĂ€ltlich
  • In vielen knalligen Farben erhĂ€ltlich
  • Deutlich handlicher

Nachteile Gymnastikhanteln fĂŒr Damen:

  • Kostspielige Anschaffung
  • Keine variablen Gewichte möglich, da sie vorgefertigt sind
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Fazit Vor- und Nachteile

Unbestritten hat es seine GrĂŒnde, wieso Gymnastikhanteln gerne als das Hantelset fĂŒr Damen bezeichnet werden. Die VorzĂŒge ĂŒberwiegen bei Weitem die geringen Nachteile, wobei diese auch immer im Auge der jeweiligen Dame liegen werden. Bunte und auffĂ€llige Hanteln fĂŒr Frauen, die dazu noch platzsparend daheim in jeder Ecke verstaut werden können, was möchte Frau da mehr? DarĂŒber hinaus sind sie handlicher, da die Gewichte bereits innerhalb der Hanteln verschraubt sind, was natĂŒrlich als Vorzug zu werten ist. Wer mit dem Hantelset fĂŒr Damen sich fit halten möchte, ein wenig Muskeln aufbauen mag und/oder abnehmen möchte, der ist mit diesem Set bestens beraten.

FĂŒr wen ein Hantelset fĂŒr Damen wirklich geeignet ist

SelbstverstĂ€ndlich geht aus einem Hantelset fĂŒr Damen bereits hervor, fĂŒr welche Personen das Set geeignet ist. Explizit natĂŒrlich fĂŒr die Sportlerinnen unter uns, welche sich gerne fit halten möchten, aber gleichzeitig auch ein wenig Flexion ins Training bringen wollen. Auf der anderen Seite ist so ein Hantelset fĂŒr Damen umso besser geeignet, wenn Frau beispielsweise abnehmen möchte, vielleicht auch fĂŒr gewisse Sportarten sich fit halten muss und den Muskelaufbau leicht prĂ€gen möchte. Wenn Frau keine Zeit und/oder Lust auf ein Fitnessstudio hat, ist solch ein Hantelset fĂŒr Damen absolute Pflicht daheim.

Hantelset fĂŒr Damen – welche Hantelsets gibt es?

Gleichwohl es zu Beginn der Kategorie so erscheint, als wĂŒrde es nur Gymnastikhanteln fĂŒr Frauen geben, muss damit natĂŒrlich an dieser Stelle aufgerĂ€umt werden. Es gibt weitaus mehr Hantelsets fĂŒr Damen, aber gerade die sogenannten Gymnastikhanteln sind bei den Ladies sehr beliebt. Trotzdem kann hier nicht pauschal angenommen werden, dass die GeschmĂ€cker der Frauen recht Ă€hnlich seien, sodass eine kleine Auflistung mit Backgroundwissen rundum die weiteren Hantelsets der Damen nicht fehlen darf, um die Kaufentscheidung zu erleichtern.

Vinyl-Hanteln:

Die Vinyl-Hanteln sind im Grunde die Gymnastikhanteln, welche in einem knalligen Farbenmix daherkommen. Sie sind leicht zu reinigen, wasserabweisend und dazu noch in ihrer Gewichtigkeit vorgefertigt. Das bedeutet, dass sie kein Zusatzgewicht bekommen, sondern bereits 0,5 Kg bis meist 5 Kg wiegen. Dieses Set ist gerade dann zu empfehlen, wenn Frau platzsparend trainieren möchte, bunte Farben verspielt einsetzen mag und dazu nicht viel wert auf mehr Gewichte legt.

FĂŒllhantelsets:

Unter dem Hantelset fĂŒr Damen dĂŒrfen die fĂŒllbaren Hanteln keineswegs fehlen. Hier sind meist Hanteln mit gemeint, welche mit Sand oder wahlweise mit Wasser fĂŒr mehr Gewicht befĂŒllt werden können. Im Regelfall bestehen die jeweiligen FĂŒllhanteln aus PVC-Materialien oder Kunststoff. Sie sind somit ebenso leicht abwaschbar wie die Vinyl-Hanteln, aber mit deutlich mehr Gewicht möglich. Es gilt zu beachten, dass es FĂŒllhanteln mit separierten Hantelstangen ( Kurz- oder Langhantelstangen ) oder als Einhandhantel gibt, die man einfach nur befĂŒllen muss.

Es gibt also nicht nur das eine Hantelset fĂŒr Damen, sondern durchaus eine kleine Vielfalt, die Frauen berĂŒcksichtigen mĂŒssen. Bevorzugt sind allerdings die Vinyl-Hanteln beziehungsweise Gymnastikhanteln bei den Damen, da gibt es aufgrund der vielen VorzĂŒge keine Zweifel.

Wieso ein Hantelset fĂŒr Damen fĂŒr aktive Frauen nicht fehlen darf!

Wenn Frau noch ein wenig unentschlossen ist, wieso das Hantelset fĂŒr Damen sie unbedingt vom Hocker hauen sollte, mĂŒssen wir an dieser Stelle gar nicht viele Worte verlieren. Denn folgende VorzĂŒge, ein eigenes Hantelset fĂŒr Damen zu besitzen, stechen auf Anhieb heraus und sollten als Kaufentscheidung dienlich sein.

  • Kein Fitnessstudio notwendig
  • Zu jedem Zeitpunkt, auch an stressigen Tagen, steht die Fitness im Fokus
  • Preiswerter als jedes Fitnessstudio
  • FĂŒr den Sport im Innen- und Außenbereich nutzbar
  • Steigert die LebensqualitĂ€t
  • Fördert die Gesundheit
  • Preiswert in der Anschaffung

Bei all den VorzĂŒgen dĂŒrfte es doch nicht schwerfallen, sich fĂŒr ein Hantelset fĂŒr Damen zu entscheiden. Immerhin geht es um die eigene körperliche Fitness und die Gesundheit. DarĂŒber hinaus ist eben nicht jede Frau in der Lage, ein Fitnessstudio zu besuchen. Es gibt zudem auch ganz unterschiedliche GrĂŒnde, wieso Frauen nicht ins Fitnessstudio wollen. Da hilft ein Hantelset der Fitness perfekt aus und macht all die Ausgaben fĂŒr Fitnessstudios, die mögliche Scham vor anderen zu trainieren oder die zeitlichen Probleme unnötig.

Kaufkriterien fĂŒr ein Hantelset fĂŒr Damen

Wenn Frau sich nach all den vielen Informationen aus dieser Kategorie fĂŒr ein Hantelset fĂŒr Damen entschieden hat, dĂŒrfen gewisse Kaufkriterien natĂŒrlich nicht fehlen, um das perfekte Hantelset fĂŒr sich finden zu können. Hierbei hilft folgende Vorgehensweise:

  • Materialien der Hanteln beachten ( Vinyl, PVC, Kunststoff )
  • Mindest- und Maximalgewicht bei Sets beachten
  • Bereits integrierte oder befĂŒllbare Gewichte?
  • Aus wie vielen Gewichten besteht das Set? ( 2er Sets, 3er Sets bis 10er Sets )
  • Mit Lang- oder Kurzhanteln oder Gewichten, die in der Hantel versehen sind?
  • Markenhersteller unbedingt beachten
  • Sind die Hanteln beschichtet?
  • Preis-Leistungs-VerhĂ€ltnis

Anhand dieser Kaufkriterien beziehungsweise Vorgehensweise, um das perfekte Hantelset fĂŒr Damen zu finden, wird deutlich, wie leicht es ist, die verschiedenen Hantelsets fĂŒr Frauen zu vergleichen und sich zu entscheiden. Wenn jetzt noch abschließend der Preis stimmt, können die Übungen wie Kniebeugen, Sit-ups, Push-Ups & Co samt der Hanteln umso besser ausgefĂŒhrt werden. Allerdings sind manche Frauen bereits derart fit, dass einige Hanteln beim Joggen nicht fehlen dĂŒrfen, aber nicht vergessen, Übung macht die Meisterin!

Das Hantelset fĂŒr Damen hĂ€lt alle Ladies perfekt fit

Frauen, die gerne auf ihre körperliche Verfassung achten, sind mit einem Hantelset fĂŒr Damen sehr gut beraten. Sie können nicht nur abnehmen, sondern auch die körperliche Fitness steigern und gleichzeitig die LebensqualitĂ€t auf einem gesunden Level halten. FĂŒr alle Frauen gibt es zahlreiche Hantelsets, die fĂŒr unterschiedliche Übungen geeignet sind, sodass diese Kategorie zurecht in die Favoristenliste der sportlichen Ladies gehört.

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